Obsahuje: Prostná cvičení pro III. mezisletové závody, zájezdy Č.O.S. na Slovensko a slet župy Rokycanovy v roce 1928 -- Cvičení s palcáty pro starší cvičence -- Cvičení s tyčí pro dorostence -- Cvičení s praporky pro žáky -- Skupinková prostná pro dorost -- Cvičení prostná pro ženy-- Cvičení se švihadly pro dorostenky-- Cvičení s tyčemi a praporky pro naše žákyně