Vyšlo jako příloha věstníku Rokycana, č. 1 (1922). Pod uvedenou signaturou jsou zapsány 3 totožné exempláře.
Obsahuje: Cvičení prostná členstva -- Skupinková prostná pro dorost -- Cvičení prostná pro žáky -- Cvičení prostná pro ženy -- Cvičení se švihadly pro dorostenky -- Cvičení s tyčemi a praporky pro žákyně --